СТРЕСС

Стресс – это адаптационная, общая реакция организма на определенное физическое или же какое-либо психологическое воздействие факторов, провоцирующих нарушение относительного постоянства и стабильного исполнения основных его физиологических функций. Стрессом также называют соответствующее состояние организма, в результате которого вся его нервная система испытывает перегрузки такой силы, что нормально действующие до этого механизмы интрапсихической защиты перестают функционировать.

В психологии выделяют две базовые формы стресса: эустресс (положительная форма) и дистресс (отрицательная форма). Эустресс – форма стресса обычно вызвана сильными, яркими положительными эмоциями. Также данный термин обозначает легкое стрессовое состояние, характеризующееся мобилизацией внутренних сил организма. Дистресс – негативная форма стресса, воздействующая деструктивным образом на физическое и, соответственно, психическое здоровье человека.

Поделиться:
Нет комментариев