Умеете ли вы быть благодарными?

Умеете ли вы быть благодарными?

Можно ли добавить эту чудесную черту в список положительных черт вашего характера?
Довольствуетесь ли вы тем, что уже имеете, или жалуетесь на упущенные возможности?
Даниель Дефо говорил, что «Все наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности за то, что мы имеем».
Благодарностью вы делаете мир немного лучше.
Вы дарите благо окружающим людям и самому себе.
Вы повышаете настроение себе и своим близким.
Вы создаете впечатление культурного человека.
Так что

Будьте благодарны!

Необязательно ждать каких-то чудес, чтобы попрактиковаться в умении быть благодарным. Научитесь замечать что-то хорошее в том, что вас окружает каждый день.
Оглядитесь вокруг.
Что бы вы делали без своих замечательных рук? Как бы вы жили, если бы не заботливые родители? С помощью чего бы вы читали, если бы не эти изумительные глаза?
Оцените в денежном эквиваленте все свои органы и части тела, умение обучаться и положительные качества, которыми обладаете.
Ну что? Вы сможете сдать в магазин даже за бешеные деньги свои руки, ноги или умение радоваться жизни?

Ищите дальше

Дейл Карнеги рекомендует вообразить следующую сценку для того, чтобы осознать то, как важно быть признательным.
Представьте: вы — усталый мужчина, пришедший домой после мучительно долгого рабочего дня. Ваша жена встречает вас с улыбкой на лице и вместо ужина взваливает на стол огромную охапку сена!
Понятное дело, вы в недоумении! Жена тоже.
Она ведь ни разу не слышала от вас искренней благодарности за те изысканные, вкуснейшие блюда, которые она готовит вам каждый день.
Дайте понять своему близкому человеку, что вы глубоко признательны ему за то, что едите не сено!

Когда благодарить?

Всегда.
Всегда и везде.
Где бы вы ни были.
Благодарите в общественном транспорте.
Благодарите утром, когда поднимаетесь с кровати и чистите зубы.
Благодарите вечером перед отходом ко сну.
Учеными доказано, что информация, поступившая в мозг за час перед сном, обрабатывается подсознанием во время сновидений в шесть раз интенсивнее, чем вся остальная!

Как благодарить?

Всем сердцем.
Не надо превращать в благодарность в некий обязательный ритуал утром и вечером.
Многие, осознав чудесную силу благодарности, начинают в мыслях лихорадочно перебирать все «пункты».
Не стоит заниматься переборкой фактов. Уделите лучше свое внимание качеству, а не количеству. Почувствуйте настоящий прилив благодарности и счастья.
Ничего не чувствуете? Может быть, вам не нравится благодарить?
Тогда

Закройте статью и ничего не делайте!

Ходите угрюмым. Жалуйтесь на то, что жизнь дала вам слишком мало.
С насмешкой и снисхождением отнеситесь к тому, чем уже обладаете. Проникнитесь жалостью к себе и своему убогому существованию.
И вообще, никогда не улыбайтесь!
Но прежде чем вы начнете применять эти советы на практике, ознакомьтесь с гениальным высказыванием Марка Цицерона:
«Ни одним качеством я не хотел бы обладать так сильно, как умением быть благодарным. Потому что это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей».
Передумали?
Тогда, может быть, у вас возник вопрос:

«Как не забыть о благодарности?»

Это очень просто.
Заведите персональный камень благодарности.
Это может быть обычный камень, который чем-то выделился из общей груды останков ледника и привлек ваше внимание.
Принесите его домой, тщательно помойте и носите с собой в кармане брюк, блузки или куртки.
Дайте себе установку: «Каждый раз, когда я случайно коснусь этого камня, я почувствую благодарность за то, чем обладаю!»
Это поможет вам не забыть о благодарности и

Ощутить вкус жизни!

Благодарность — это не только добродетель, но и мощное психотехническое упражнение.
Пользуйтесь на здоровье и творите свою жизнь словом!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

4 × два =